Zapraszamy na warsztaty „Aktywni i zdrowi” do Woli Zaleskiej

Stowarzyszenie Kobiet Wiejskich Wola Zaleska serdecznie zaprasza wszystkich chętnych do udziału w bezpłatnym projekcie grantowym pn.”Aktywni i Zdrowi”

Program warsztatów:

ZAJĘCIA REKREACYJNO – RUCHOWE Z INSTRUKTORAMI:
✔️ Zajęcia fitness na opaskach kinetycznych Booty Killer,
✔️ Zajęcia Stretching oraz zdrowy kręgosłup na matach,
✔️ Zajęcia akrobatyczne dla dzieci na specjalistycznej ścieżce airtrack,

WYKŁADY DIETETYKA O ZDROWYM ODŻYWIANIU ORAZ WARSZTATY I POKAZ ZDROWEGO ODŻYWIANIA:

✔️ Wykład na temat zdrowego odżywiania z prezentacją multimedialną „Bycie Fit jest Git”,
✔️ Warsztaty zdrowego gotowania i prezentacja zdrowych posiłków,

BEZPŁATNY WYJAZD NA BASENY – TERMY UNIEJÓW.

Start: 4 grudnia 2021 roku, godz. 13.00 sala OSP Wola Zaleska

Prowadzący zapewniają wszystkie niezbędne sprzęty do ćwiczeń. Do zobaczenia!